Наш Твиттер
Как пользователь сайта:



Забыли пароль?

Через социальные сети:
Авторизоваться через Vkontakte Авторизоваться через Twitter Авторизоваться через Facebook
ВходРегистрация
 
 
Сегодня день рождения
 
Новое в блогах
 
Холивар
Марит Бьорген
Марит Бьорген
 
Юстина Ковальчик
Юстина Ковальчик
 
Биография
 
Опрос
Какая страна станет лучшей в медальном зачете на Олимпиаде в Сочи?

Австрия
 
Германия
 
Россия
 
США
 
Канада
 
Норвегия
 
 
 
Новое на форуме
 
Новое на сайте
21 июня 2017. Среда

5 марта 2017. Воскресенье

21 апреля 2016. Четверг

13 января 2015. Вторник

17 ноября 2013. Воскресенье

7 ноября 2013. Четверг

27 октября 2013. Воскресенье

Новости. Олимпиада
Барселона не будет претендентом на Олимпиаду 2022 0

16 сентября 2013. Понедельник

13 сентября 2013. Пятница

12 сентября 2013. Четверг

10 августа 2013. Суббота

07 августа 2013. Среда

Летнее Гран-При 2013 в Висле. Фото. Часть 2
Летнее Гран-При 2013 в Висле. Фото. Часть 1
29 июля 2013. Понедельник

Новости. Сноуборд
Денис Тихомиров: все здоровы кроме Екатерины Тудегешевой 0

Новости. Сноуборд
Алёна Заварзина: во Франции мы занимались сёрфингом 0

26 мая 2013. Воскресенье

23 апреля 2013. Вторник

20 апреля 2013. Суббота

24 марта 2013. Воскресенье

Новости. Конькобежный спорт
Ольга Фаткулина - чемпионка мира на дистанции 1000 метров 0

22 марта 2013. Пятница

Новости. Конькобежный спорт
Иван Скобрев выиграл вторую бронзу ЧМ в Сочи 0


Татьяна Бородулина: сейчас чувствую себя сильнее

Сборная России по шорт-треку проводит в Новогорске очередной учебно-тренировочный сбор под руководством нового главного тренера Себастьяна Кроса. Своими впечатлениями с пресс-службой Союза конькобежцев России поделилась лидер сборной России, многократная чемпионка Европы, победительница этапов Кубка мира Татьяна Бородулина.

- Еще на сборе в Италии главный тренер сборной команды Себастьян Крос предупредил, что в Новогорске будет тяжело. Что означали его слова, вы уже прочувствовали их на себе?
- Да. В Италии был скоростной сбор, мы много работали над спринтом. Также не забывали и «длину». А сейчас у нас получается, что все кучно и всего много. В основном, работаем над скоростной выносливостью. Также началась специализированная подготовка к конкретным дистанциям. Первая неделя уже проходит, и я могу сказать, что было нелегко. Но будет еще труднее. Себастьян сказал, что сейчас, когда мы адаптировались к предложенным нагрузкам, будет их еще увеличивать.

- Силы остаются доползти до кроватей?
- Вечерами мы проходим восстановительные процедуры. Здесь, на базе, есть все условия для восстановительной работы, и бассейн, и массаж (хоть каждый день), и сауна, и штаны специальные с криоэффектом, которые охлаждают ноги. Так что хочешь - не хочешь, а надо их проходить. Иначе на следующий день сил не хватит на тренировку.

- Вы тренируетесь с Себастьяном Кросом с мая. Что нового он внес в тренировочный процесс?
- Да много всего нового. Например, мы много работаем над спринтом, над эстафетами – выходами и скоростью. Раньше у нас таких специализированных тренировок не было, все было объединено в одну. Также специальная тренировка с индивидуальным подходом ведется с нами и в тренажерном зале. Лично я сейчас чувствую себя сильнее, улучшила свои показатели и в скорости, и в тактике.

- Между сборами у вас был перерыв всего три дня. Почему так мало?
- Скоро сезон, и сейчас так будет постоянно. Первые три сбора мы работали в обычном режиме: три недели тренировок и одна отдыха, а сейчас перерыв между сборами будет всего несколько дней. Такое и раньше было, мы по два-три месяца не появлялись дома. Просто когда идет интенсивная подготовка, выпадать из тренировочного процесса надолго нельзя. Не у всех есть дома лед и другие соответствующие условия для тренировок. И тогда – выбиваешься из колеи.

- После сбора в Италии вы хотя бы успели доехать до дома?

- Да, конечно. Я была дома, в Омске, полных два дня. Пообщалась с родными и посмотрела Олимпиаду. В Италии всю полноту Олимпийских игр, к сожалению, не смогла почувствовать. Там в основном транслировали фехтование, а потом – легкую атлетику. А когда приехала домой, то успела посмотреть финальные выступления легкоатлетов, художественную гимнастику и волейболистов.

- За кого из олимпийцев по-особенному болели?

- Очень порадовала выступление художественной гимнастки, моей землячки Евгении Канаевой, которая в Лондоне стала двукратной олимпийской чемпионкой. Также восхищена мужеством ходоков, в частности, Сергеем Кирдяпкиным, который стал олимпийским чемпионом на дистанции 50 км. Столько силы духа и воли к победе! И следила за историческим финалом у волейболистов. Испытала огромную гордость за ребят, всю нашу страну. Конечно же, на Олимпиаде были и не очень приятные моменты, когда у наших спортсменов незаслуженно золото отбирали. Это означает только одно, значит, мы должны быть еще сильнее. В целом же, результат Олимпиады меня очень порадовал. Что тут скажешь? Молодцы!

Источник: Союз Конькобежцев России.


Рейтинг: 0.00
1.02.03.04.05.0  
в Одноклассники в Мой Мир в Google.Закладки


Комментарии Вконтакте:



Комментарии Ws-news.ru:

Этот материал пока никто не прокомментировал. Вы можете стать первым
ответ пользователю
Ник или имя:
Email:
Текст:




Внимание! Оставлять комментарии на сайте могут только авторизованные пользователи.

1. Если Вы не зарегистрированы и не авторизованы на нашем сайте, после размещения комментария вы будете автоматически зарегистрированы и авторизованы.

2. Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, для авторизации нажмите кнопку "Вход" в правом верхнем углу страницы.

3. Вы можете авторизоваться, используя Ваши аккаунты в социальных сетях   Авторизоваться через Vkontakte Авторизоваться через Twitter Авторизоваться через Facebook или зарегистрироваться на нашем сайте.

Внимательно ознакомьтесь с Правилами сайта перед размещением комментария